一些服務、娛樂行業被人們戲稱為吃青春飯的行業。當青春漸逝，不少白領對自己的將來產生了危機感。其實，即使是這些行業，也還是有不少需要個人素質與持久耐力的地方，提升“內功”也許是為年齡憂慮的白領較好的選擇。

　　榮兒從人才應聘會上回家后，便一臉疲憊地來到了自己的梳妝臺前，輕輕撫摸著鏡子中自己的那張依然年輕姣好的臉頰，人才市場上求職面試的情形又很清晰地在她腦海中回放了起來。

　　“這位小姐，看了你的簡歷，我們公司覺得你似乎正是我們單位所需要的那種類型的人才。不過我們注意到，在你的求職簡歷表上，并沒有注明你的年齡大小呀，這是什么原因呢?”榮兒預感到有點不對勁，不過她還是努力地保持著一份平靜，“哦，可能忘了填寫了吧，我今年剛剛三十出頭，不過，年齡對我應聘貴單位的這個職位很重要嗎?”

　　“這……這位小姐，從你的求職履歷表上看，您的確是很優秀，不過對你，我們只能說抱歉。”招聘公司的考官稍微遲疑了一下，便不假思索地作出了這樣的回答。

　　想到被招聘公司拒絕的剎那間，榮兒覺得鏡中的女人仿佛一下子變老了很多，她自己不敢再繼續看著鏡子，趕忙將視線從梳妝臺移開，一副垂頭喪氣的樣子，顯得是那么的不堪重負和無助，頭發之間濃重的漆黑，隱藏著揮不去的淡淡的憂郁和無奈。

　　這難道是自己的錯嗎?她的心情一下子壞到了極點。再次工作的信心以及拼搏的熱情似乎也正慢慢、慢慢地消退下去，她不知道自己該怎樣安排和設計未來的職場生活了。

心理專家支招：

　　1、適合自己的，才是最需要的

　　無論作出什么樣的選擇，只要是自己真正想要的，都應該算是適合的一種生活方式。因為只要選擇了適合自己的生活方式，才感覺到自己的選擇方向是明確的，那么在心理上自然也會得到真正意義上的放松。

　　2、突破心理障礙，尋求平衡心態

　　而立之年的職業女性的確會面臨著許多意想不到的壓力與挑戰，在實際生活中，她們要同時扮演好多個角色。盡管有些女性可以游刃有余地扮演好自己的各種不同角色，協調好家庭以及事業之間的相互關系;但也有不少女性由于強大的工作壓力或家庭負擔而面臨著更多的角色沖突。所以應合理安排好自己的生活節奏，提早規劃好自己日后的職業發展，是一種可以突破心理障礙，得到平衡心態的有效方法。

　　3、把握自己，及早規劃

　　在設計自己的生活以及工作發展規劃時，首先，應該認真分析自己目前的現狀，確定此時自己位于哪種情況，自己目前到底擁有哪些資源優勢;接下來，應該要努力確定好自己的人生奮斗目標，這些目標包括事業的，家庭的，婚姻等等;在確定目標前應先在家庭內部進行充分的溝通，盡量讓自己的規劃得到全體家庭成員的支持與認可。一旦確定好目標后，還必須制定出達成每個目標的時間表以及實現的優先順序，同時注意協調好某些目標之間，可能存在的一些沖突，并利用一些資源解決這種沖突。

　　總之，面對年齡，職業女性堅決不能在思想上產生任何動搖，而應該明確自己的真正目標，同時對照目標與現實，采取合理有效的規劃，年齡之檻將不會成為職業麗人發展的絆腳石。