強迫癥是眾多神經癥中比較常見的類型，治療存在一定的難度，某些強迫癥患者的發病與其不良的人格特征有關，存在一定的發病基礎。強迫癥患者以強迫觀念為主，為了減輕焦慮情緒，同時伴有強迫動作或者儀式化動作，治療強迫癥的關鍵是如何消除患者對癥狀的不正確認知，切除強迫觀念導致強迫行為的聯系。

       有效的治療強迫癥，目前一線推薦的方法就是心理治療以及藥物治療。

       1、心理治療方面重要的就是系統脫敏療法、認知行為療法、森田療法等等。比如森田療法告訴我們，當強迫癥非常的嚴重時，可以選擇轉移注意力。與其反復思考，反復焦慮，不如關注當下，為所當為，學會接受目前的生活，努力做好應該做的事情。比如適當的跑步、聊天、看電影、吃美食等等，這些方法都能夠讓自己轉移注意力，同時獲得幸福和快樂的生活。

       2、藥物治療，目前一線推薦的治療強迫癥的藥物是舍曲林、氟西汀、帕羅西汀、氟伏沙明等。這些藥物效果非常好，積極的服藥治療，起效的概率大概在80%左右。同時也應該自我調整，比如做自己感興趣的事情，把自己的精力放到更有價值、更有興趣的事情上去。也可以積極的和人交流和溝通，尤其是跟自己的家人、朋友、同學、同事進行交流，因為找一個能夠談私人話題的人交流能夠有效的釋放負面的情緒。通過加強與外界的聯結，構建穩固的社會支持網絡，增強愛和歸屬感。

      只有以上的方法努力的去做才能夠有效治療強迫癥的問題。