失眠是很多人都經歷過的事情，有的時候失眠是非常的難受的，想睡睡不著，引起情緒急躁，還會引發身體上的疾病，那么失眠癥的原因是什么?失眠的癥狀有哪些?失眠的危害是什么?一起來看看關于失眠的相關情況吧!

失眠癥的原因

1、身體原因

在大家生病的時候，會服用一些藥物，這些藥物中也會含有一些引起失眠的成分，在藥物中含有激素的話就會引起人比較亢奮，神經整夜處于一個興奮的狀態，是很難進入睡眠的。 

2、精神原因

現在生活節奏的加快，每天很多人都是奔波在工作和家庭的瑣事之中，所以神經一直處于緊繃的狀態，即使在晚上休息的時候，依然不能放松下來，容易造成失眠的現象。

3、生活方式

很多人還有一些不良好的習慣，比如在睡覺之前喜歡吃東西，如果在睡前喝咖啡以及濃茶的情況下，也是很難以進入睡眠的，睡前也不能進行劇烈運動，這樣大腦會處于比較興奮，夜班工作、白天小睡、上床時間不規律、起床時間不規律。

4、環境因素

吵鬧的睡眠環境、睡眠環境過于明亮、污染、過度擁擠。

失眠的癥狀有哪些

1、入睡比較困難

一次兩次沒什么影響,長時間入睡困難的就是失眠了,有的人就算睡著了,睡得也很淺顯,稍微有個風吹草動都能驚醒。失眠的癥狀還有,經常從噩夢中驚醒,自己還感覺整夜整夜的做噩夢。失眠的癥狀還有就是明明睡了很長時間,但感覺精力就是沒有恢復,經常感到疲乏。2、軀體癥狀

在生活中,基本上所有患有失眠的患者,在患病后都會有一些或多或少的軀體及其他生物癥狀,例如心悸、胸悶、胃腸不適、便秘、食欲下降和體重減輕。睡眠障礙突出,多為入睡困難。

3、睡眠障礙

這一失眠癥的癥狀主要癥狀表現就是失眠、早醒。如有不少的抑郁傾向的職場人常常會比早上正式起床時間提前兩到三個小時醒來,而再入睡會很困難。