失眠的分類中頑固性失眠是一種常見病，而且與繼發性失眠相比，它的治療難度更大。頑固性失眠往往由于心理因素引起，臨床主要表現為入睡困難及睡眠的維持障礙，日間困倦，夜間越想入睡越難以入睡，加重心理沖突，產生非常緊張、焦慮的情緒，過度擔心，自覺痛苦，更加導致失眠，形成了惡性循環。

短期的睡眠不好是正常現象，當引起失眠的因素消失，仍然長期失眠就很可怕了，需要對癥治療。

頑固性失眠是一種比較嚴重的身心疾病，要高度重視，正規治療。頑固性的失眠是各種因素引起的身體、心理、社會關系，以及生活方式共同影響的臨床疾患。失眠長達1個月以上，每周超過2次，并且白天感覺非常疲憊，可以診斷為頑固性失眠。

治療頑固性失眠需要明確是心理因素還是身體器質性疾病所致，再結合病因進行相應治療。心理因素導致可通過自身的調節，排除心理壓力。疼痛等器質性疾病導致的失眠，首先要解除疼痛癥狀;因內分泌紊亂等其他疾病引起的失眠要明確病因再處理。治療方法包括中藥、西藥、針灸治療，還可加強運動、睡前泡腳，以及多食用蓮子心、牛奶、酸棗仁等飲食調理。