
誰希望掉進痛苦的陷阱呢? 誰都不想!但有些時候卻又逃避不了痛苦。痛苦有兩種,一種是身體的痛苦,一種是心理的痛苦。心理的痛苦不僅更加難以忍受,而且往往會改變你的一輩子,使你掉進了痛苦的陷阱,讓你無法想象有多深……然而,對痛苦的思索,便是改變的開始。
一個婦人說:請給我們談苦痛。
紀伯倫說:
你們的苦痛正是那破殼而出的悟性。
就像果核必須破殼而出,才能享受陽光,
所以你們也必須明白痛苦。
如果你們的心靈能夠驚嘆于日常生活的奇跡,
你們的痛苦就會與你們的快樂一樣神奇。
你們會習慣心靈的四季變化,如同習慣接受田野的四季交換。
這樣,你們就能以寧靜之心看待你們肅殺的冬季。
你們的痛苦多是你們自己的選擇。
它是你們內心的醫生為治愈你們的病痛的一味苦藥。
因此信任這位醫生,平靜地喝下他的藥劑,
因為他的手雖然重而硬,卻由一只看不見的溫柔之手指引著。
他帶來的杯子,雖然灼燒你的唇,卻是由陶匠自己神圣的淚水打濕陶土而鑄成的。
以前我不懂,今天終于讀懂了:
1,對痛苦的思索,便是悟性的開始。
痛苦的情景,往往讓我們會多問幾個為什么,開始對人性、人生、生活、世界有了新的探索,從而獲得新的認知。很多人都是通過這個過程“開悟”的。
2,痛苦也是一種正常的情緒。
四季有春夏秋冬,情緒也有喜怒哀樂,我們常常覺得“喜”與“樂”是正常的,是好的,把“怒”與“哀”視為不好的情緒。其實,從心理咨詢上看,情緒無好壞,都是我們感覺的產物,都是有意義、有功能的。我們要接納我們的情緒。
3,痛苦是有意義的,是解決心靈問題的良藥。
來源于心靈的痛苦蘊含著深刻的意義和能量,當我們的心靈能夠發現它所展示的意義,便能體會它的神奇,而它的能量也能為我們所用。
4,很多痛苦是我們自己的選擇。
同一件事情,有些人視為“毀滅”,有些人視為“命運的轉折”。一個小演員,多年努力卻不曾被媒體關注,在一次重大群體事故中傷了臉,自感命運不濟,抑郁寡歡。一個高人指點他,說這是他命運的轉折,作為一名演員,他本身具備了成功的實力,只是卻缺少一個契機。而這次受傷就是他一直等待的契機。網絡的傳播和媒體的報道增加他的知名度,而受害者的形象則可以來定位他日后的商業形象。但他復出的時候,他可以被塑造成一個堅強的斗士,而人們對類似的故事總是充滿了興趣。這些收益遠遠超出了容貌受損付出的代價。
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