開始避開身邊的朋友，避開身邊的聚會社交，我開始不想出門，我開始變得又懶、又丑、又肥。

開始對這生活失去了興趣，開始懶得打理自己，開始不愿意收拾屋子，就連對吃飯都顯得極其敷衍。

變得很刺，一觸即發，喜歡向身邊的人挑釁，越是愛我的人，就對他越惡毒。

沒有什么事情能引起我的注意力，并且身邊的人開始離開我了，因為沒有人能受的了我的壞脾氣。

被這亂的一塌糊涂的生活所埋葬了，哪怕是朋友們試著幫我的時候，我都不會讓他們接近我，我總時拒絕甚至羞辱他們。

 如果的正處于抑郁，不要慌不要急，你要相信自己一定可以戰勝抑郁。

如果你身邊有抑郁的朋友，那么希望你能都善待她，對他好一點，幫助他早日走出陰影。

如果你已經走出抑郁，那么希望你能留下你的經歷，留下你走出抑郁的方法，以此來幫助其他人。