青少年抑郁較常見(jiàn)，特別在大城市里，或者在偏遠(yuǎn)的鄉(xiāng)村，一些留守兒童都比較常見(jiàn)。青少年抑郁跟成人抑郁相比，最主要的是嚴(yán)重影響孩子的教育及生長(zhǎng)。因?yàn)榍嗌倌赀�處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，還處于求學(xué)階段，如果抑郁，對(duì)他人生后期的影響是非常大的。

所以我們建議如果青少年出現(xiàn)抑郁的癥狀，如上課注意力不集中，不愿意正常的跟同學(xué)交往，甚至有的孩子會(huì)在學(xué)校里出現(xiàn)無(wú)端的哭泣、自傷;有的會(huì)用小刀、尺子劃自己，或者易怒，跟同學(xué)打架等等，出現(xiàn)這些情況必須及早就醫(yī)，讓孩子在較為正常的心理下正常地完成學(xué)業(yè)，這是治療的要求之一。

青少年抑郁，一方面與精神心理因素有關(guān)，例如壓力，包括學(xué)習(xí)壓力或者生活壓力，有些是患有精神性心理疾病，例如惡劣心境或者抑郁癥。

另一方面可能與個(gè)性有關(guān)。青少年抑郁實(shí)際上是一種不良的情緒體驗(yàn)。輕者表現(xiàn)為不開(kāi)心，發(fā)愁，失去以往的樂(lè)趣，重者可以出現(xiàn)持續(xù)的情緒低落，寡言少語(yǔ)，缺乏愉悅感，對(duì)生活或者戶外活動(dòng)缺乏興趣，嚴(yán)重的抑郁情緒會(huì)影響到青少年的學(xué)習(xí)和日常生活，甚至?xí)�出現(xiàn)自殘、自殺等極端行為。

青少年抑郁首先還是要積極治療，建議及時(shí)就診心理科或精神科，由專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生針對(duì)抑郁的嚴(yán)重程度做出醫(yī)學(xué)的判斷。如果抑郁達(dá)到中度以上，已經(jīng)影響到青少年的學(xué)習(xí)和生活，還是建議早期藥物治療。同時(shí)建議積極的心理治療及系統(tǒng)的家庭治療，改善情緒，改善認(rèn)知，調(diào)整家庭互動(dòng)模式，親子關(guān)系等。也同時(shí)推薦積極運(yùn)動(dòng)，緩解壓力，緩解疲勞，進(jìn)而改善抑郁情緒。