窮思極慮是強迫癥的表現嗎？

弗洛伊德以退化概念解釋強迫癥即心理退化到“肛欲期”的活動水平。患者除了使用退化之外，還使用反向、反做、隔離或轉移等心理防...

壓力與我們的不安全感和信念有關

現在高速發展的社會給我們帶了很多壓力：充滿挑戰的工作讓我們害怕失敗，而工作壓力重重;若即若離的伴侶關系，讓我們內心很不安...

因為悲觀，所以痛苦

生活不可能像你想象的那么好，但也不會像你想象的那么糟。人的脆弱和堅強都超乎自己的想象。面對一些事情，往往因為悲觀，所以會...

一個社交恐懼癥者的心聲

對 社交恐懼 的認識，應該是在大學時期，那時聽到這個名詞，內心隱隱約約覺得自己就有社交恐懼癥。當時參加社團活動，開始需要面...

不想再痛苦，就努力去改變

你覺得你深受強迫癥之苦，你是否覺得抑郁癥正在摧毀你的人生，你覺得自己的敏感讓自己情緒無常，你發現你總是在失敗，你想要改變...

如何讓自己的心回歸寧靜？

人活著總是會遇見各種各樣的事情，不順心的事情、不受掌控的事情發生的幾率更高。面對這些突如其來的事情，有些人能夠波瀾不驚，...

覺得自己做人有問題怎么辦？

我們的教育告訴我們做人應該有道德，應該善良，應該表里如一，應該尊重他人，應該同情弱者……當一個人知道自己該按照道德要求去...

憤怒是正常的，生氣是可以表達的

在人際關系中我們往往覺得生氣是不好的，生氣的人難以擁有好的人緣，生氣的人難以相處，愛生氣的人內心狹窄。因此，當在 人際交...